得病了,每天叨唠想吃榴莲,梦里都在吧嗒着榴莲酥

某宝像医院,进去溜达一圈啥病都能治好????

接下来,每天观察榴莲是否开口,是否香气浓郁,是否。。。。。。

期盼中有点小痛苦

终于,终于可以米西米西

首吃榴莲酥

切一片黄油,加一勺白糖

小火翻炒预备好的榴莲

炒成榴莲酱了

加入黄油白糖,继续炒

家里只有全麦面粉,担心做不好酥油皮
突然想起有一沓蛋挞皮

就这样

OK

包好酥饺,刷上蛋黄液,放入200度烤箱
等待中。。。

20分钟

叮,出箱啦!

那香啊,啧啧

上菜

垂涎欲滴

咬一口,幸福满满

温馨提示:榴莲含有大量的糖分,热量高,其蛋白质含量,维生素含量丰富,还含有人体必需的矿质元素,其中,钾和钙的含量特别高。其所含氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸外,还含有7种人体必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特别高。但因榴莲含糖和胆固醇较多,糖尿病人、高胆固醇血症患者应忌食或少食;热量和糖含量较高,肥胖人士和糖尿病患者应少吃;榴莲含钾量较高,因而肾病及心脏病人应少吃;榴莲性热而滞,喉痛、咳嗽、感冒、阴虚体质、气管敏感者均不宜多食;榴莲属热性水果,因而吃过榴莲后九个小时内禁忌喝酒。
榴莲虽然好吃,但不可一次吃得太多,不然容易导致身体燥热,其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起上火。吃榴莲最好同时吃山竹,水果皇后山竹是榴莲最佳搭档,只有它才能轻易降伏水果之王的火气,保护身体不受损害。祝大家天天吃好喝好身体好!